Sophie Duflos
Conseillère conjugale et familiale diplômée avec plus de 15 ans d'expérience-Therapie conjugale et relationnel
-Thérapie Psycho-positive
-Sexothérapie
-Soutien à la parentalité
–Accompagnement
post-partum
THERAPIE DE COUPLE
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Pour sortir des conflits, restaurer le dialogue, renforcer la complicité et avancer ensemble avec plus de sérénité.
SOUTIEN PSYCHO-POSITIF
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Mettre en lumière les ressources, cultiver l’estime de soi et encourager le bien-être au quotidien.
SEXOTHERAPIE
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Pour dépasser les blocages liés à l’intimité, renouer avec le désir et restaurer une vie sexuelle épanouissante dans le couple.
SOUTIEN A LA PARENTALITE
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Pour mieux comprendre son enfant, gérer les tensions du quotidien et retrouver une parentalité plus apaisée et alignée.
ACCOMPAGNEMENT POST-PARTUM
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Pour mieux vivre les bouleversements après l’arrivée de bébé, retrouver un équilibre émotionnel et relationnel, et se reconnecter à soi dans ce nouveau rôle.
UN ESPACE QUI VOUS EST DEDIE
- Vous avez l’impression d’être devenus de simples colocataires ? Vous vous demandez si vous êtes encore amoureux ? Vous ne vous comprenez plus, malgré tous vos efforts ?
- Votre désir ou votre intimité sont devenus sources de frustration ?
- Vous vous demandez si votre relation est toxique ?
- Vous donnez beaucoup aux autres, mais vous vous oubliez ?
- Vous manquez de confiance en vous ou avez du mal à vous affirmer ? Vous avez l’impression de ne plus savoir qui vous êtes ?
- Vous aimez vos enfants, mais vous n’en pouvez plus ? Vous culpabilisez de ne pas être le parent que vous imaginiez ?
- La grossesse ou le postpartum ont bouleversé votre équilibre ?
- Vous vous sentez seul, incompris ou épuisé émotionnellement ?
- Vous avez envie que les choses changent, mais ne savez pas par où commencer ?
- …
Vous vous reconnaissez dans ces questionnements ? Vous traversez une période de doute, de fatigue, de remise en question ou ressentez simplement le besoin de retrouver vos repères ?
Je suis Sophie Duflos, conseillère conjugale et familiale, thérapeute relationnelle et sexothérapeute. Je vous accompagne en visioconférence pour mieux comprendre ce que vous traversez, dépasser vos difficultés personnelles, conjugales, relationnelles ou intimes, et retrouver un équilibre plus serein.
Cultivons l’amour est né d’une conviction : des relations plus épanouies se construisent, se comprennent et se cultivent…
Bien plus qu’un espace de consultation, c’est une approche thérapeutique qui associe accompagnements individuels et conjugaux, séances de coaching, exercices pratiques et ressources pédagogiques pour mieux comprendre nos émotions, nos schémas et nos fonctionnements relationnels.
C’est aussi un projet en pleine évolution, qui s’ouvrira progressivement à des groupes de parole, des ateliers collectifs et des séminaires en couple, pour apprendre, partager et avancer ensemble.
ENVIE D’EN SAVOIR UN PEU PLUS ?
Je suis Sophie Duflos, thérapeute passionnée par les relations humaines, les liens familiaux et les parcours de vie uniques. Si vous vous demandez qui se cache derrière cette page, pourquoi j’ai choisi ce métier, et ce qui m’anime chaque jour dans l’accompagnement que je propose… je vous invite à faire un petit détour par ma page « À propos ».
Vous y découvrirez mon parcours, mes formations, mais surtout ce qui m’a profondément donné envie d’écouter, de soutenir, et d’aider les personnes à retrouver du sens, du lien et de la sérénité dans leur vie.
Sophie DUFLOS
Conseillère conjugale & familiale
Thérapeute relationnelle
Vos retours, ma plus belle récompense...
"Parce qu'il est parfois difficile de pousser la porte d'un thérapeute, les témoignages de ceux qui ont franchi le pas peuvent être une lumière sur votre chemin."
Aimez vos parts lumineuses comme vos zones d’ombre, vos élans comme vos hésitations. Chaque pas vers vous-même est un pas vers des relations plus justes, plus vraies. Se choisir, c’est déjà commencer à se réparer.
Et si vous vous donniez aujourd’hui la permission d’être pleinement vous ?