COACHING PARENTAL
Pour qui ?
Ce service s’adresse :
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Aux parents qui souhaitent améliorer leur posture éducative, mieux comprendre leurs enfants, poser un cadre sans culpabiliser et restaurer un lien de confiance.
Vous êtes concerné(e) si :
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Vous vous sentez débordé(e), impuissant(e) ou en colère dans votre rôle de parent
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Vous avez du mal à poser des limites claires ou à faire respecter votre autorité avec bienveillance
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Vous avez l’impression de vous oublier au profit des autres
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Vous traversez une période de transition (séparation, changement de vie, burnout parental, etc.)
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Vous cherchez à reprendre confiance en vous, à clarifier vos besoins, vos priorités
Pourquoi consulter ?
Être parent, c’est se confronter à l’imprévu, à l’intensité émotionnelle, à l’épuisement parfois.
Et être adulte, c’est souvent jongler entre injonctions, culpabilité, surcharge mentale et quête d’équilibre.
Le coaching vous permet de :
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Sortir de l’auto-culpabilisation
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Mieux comprendre vos réactions émotionnelles
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Identifier les schémas qui vous bloquent
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(Re)trouver votre place, votre légitimité, vos ressources
Comment se déroule l’accompagnement ?
Je vous accueille à Tubize ou Braine-le-Comte, dans un espace chaleureux, où l’on avance à votre rythme, en toute confidentialité.
Le coaching que je propose est pratique, concret, orienté solutions, mais toujours profondément humain.
Il s’appuie sur l’écoute active, des outils de communication bienveillante, de gestion des émotions, de programmation neuro-linguistique (PNL), ainsi que des techniques de recentrage et de mise en mouvement.
Nous travaillons ensemble sur vos objectifs, en vous apportant clarté, soutien et stratégies efficaces, adaptées à votre réalité.
Quels bénéfices attendre du coaching parental et personnel ?
Au fil des séances, vous pouvez :
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Renforcer votre confiance et votre autorité naturelle en tant que parent
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Développer une communication plus fluide avec vos enfants ou votre entourage
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Sortir du schéma de l’épuisement ou de la frustration
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Apprendre à poser des limites sans crier, culpabiliser ou vous effondrer
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Mieux gérer les conflits du quotidien, avec plus de calme et de recul
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Reprendre le pouvoir sur votre vie personnelle et émotionnelle
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Vous reconnecter à vous-même, à vos désirs, à vos ressources
Se sentir légitime, aligné(e) et plus serein(e)
Prendre soin de soi, ce n’est pas être égoïste. C’est se donner les moyens d’être plus présent(e), plus apaisé(e), plus fort(e) dans toutes ses relations — y compris avec ses enfants.
Le coaching parental et personnel vous offre un cadre bienveillant et motivant pour retrouver votre boussole intérieure.
📍 Rendez-vous possibles à Tubize et Braine-le-Comte
📩 N’hésitez pas à me contacter pour poser vos questions ou démarrer un accompagnement.
Quelle est la différence entre coaching parental et thérapie familiale ?
Le coaching parental se concentre sur le positionnement du parent : ses émotions, ses ressources, ses réactions, et sa posture éducative. Il est centré sur des objectifs concrets et des solutions pratiques.
La thérapie familiale, quant à elle, explore les dynamiques relationnelles entre plusieurs membres de la famille et peut impliquer parents, enfants, voire toute la cellule familiale.
À qui s’adresse le coaching parental ?
Le coaching parental s’adresse à tout parent (ou futur parent) qui souhaite :
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Poser des limites sans crier
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Gérer les conflits avec ses enfants
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Mieux comprendre ses réactions émotionnelles
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Retrouver de la sérénité dans son rôle de parent
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Dépasser la culpabilité ou le sentiment d’impuissance
Il convient aux parents d’enfants de tout âge, y compris d’adolescents.
Et le coaching personnel, c’est pour qui ?
Le coaching personnel s’adresse à toute personne qui :
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Traverse une période de remise en question ou de transition de vie
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Ressent un mal-être, un manque de confiance ou d’estime de soi
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Veut mieux gérer ses émotions et son stress
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Cherche à mieux se connaître, se positionner et s’affirmer
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Souhaite retrouver de la clarté et de la motivation dans sa vie personnelle ou professionnelle
Comment se déroule un accompagnement en coaching ?
Le coaching commence par un échange pour cerner vos besoins, vos attentes et définir des objectifs clairs.
Les séances durent environ une heure et peuvent être individuelles ou, dans le cas du coaching parental, parfois en duo avec l’autre parent si souhaité.
L’approche est pragmatique, bienveillante, personnalisée, et s’appuie sur des outils concrets comme la communication bienveillante, la gestion des émotions, la PNL ou encore l’EFT selon les besoins.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre objectif et de votre situation. Certains accompagnements peuvent être courts (3 à 5 séances), tandis que d’autres nécessitent un suivi plus régulier. Le rythme est défini ensemble, en fonction de votre évolution et de vos disponibilités.
Est-ce que le coaching est remboursé ?
Le coaching parental ou personnel n’est pas remboursé par la sécurité sociale. Toutefois, il constitue un investissement personnel précieux qui peut transformer durablement votre quotidien et vos relations.
Quels sont les bénéfices concrets du coaching parental et personnel ?
Vous pouvez en attendre :
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Une meilleure gestion des conflits et des émotions
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Un retour à une parentalité plus apaisée et alignée
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Une communication plus fluide avec vos enfants ou vos proches
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Une confiance en vous renforcée
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Une vision plus claire de vos valeurs, de vos besoins et de vos priorités
Pour votre coaching parental et personnel, je vous accueille en toute confidentialité dans mes cabinets situés à Tubize et à Braine-le-Comte, facilement accessibles depuis Soignies, Enghien, Ecaussinnes, Ittre, Nivelles et les environs. Chaque accompagnement est pensé pour répondre à votre réalité, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
Être parent, c’est souvent naviguer entre doute, amour immense et fatigue profonde.
Il n’existe pas de parent parfait, seulement des parents qui apprennent, qui essaient, qui aiment.
Et si vous faisiez équipe avec vous-même pour élever vos enfants… et vous élever aussi ?