THERAPIE FAMILIALE
Être parent est un rôle merveilleux, mais aussi exigeant. Il arrive que, malgré tout l’amour et la bonne volonté que l’on y met, la relation avec son enfant ou son adolescent devienne difficile. Tensions, incompréhensions, crises, conflits répétés ou encore silence pesant peuvent s’installer et rendre le quotidien éprouvant.
En tant que thérapeute familiale, je vous accompagne dans la (re)construction d’un lien plus apaisé et plus serein au sein de votre cellule familiale, en mettant un accent particulier sur la qualité de la relation entre vous et votre enfant.
Pour qui ?
La thérapie familiale s’adresse :
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Aux parents qui se sentent dépassés ou démunis face à certaines attitudes ou comportements de leur enfant
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Aux familles traversant une période de transition ou de crise : séparation, recomposition, deuil, adolescence difficile, troubles du comportement, etc.
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Aux parents qui souhaitent améliorer la communication et renforcer le lien de confiance avec leur(s) enfant(s)
Pourquoi consulter ?
Il est souvent difficile de prendre du recul lorsqu’on est pris dans une dynamique familiale tendue. Mon rôle est de vous offrir un espace neutre et bienveillant pour :
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Mieux comprendre ce qui se joue dans la relation
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Décrypter les émotions, les besoins et les limites de chacun
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Donner la parole à tous les membres de la famille, y compris aux plus jeunes
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Identifier les schémas répétitifs qui entretiennent les conflits
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Co-construire des solutions adaptées à votre fonctionnement familial
Comment se déroule la thérapie familiale ?
Les séances se déroulent dans un cadre sécurisant, où chacun peut s’exprimer librement et à son rythme. Selon les situations, je peux recevoir la famille au complet ou seulement certains membres (par exemple un parent avec un enfant).
Mon approche est systémique : nous ne cherchons pas un “coupable”, mais à comprendre les interactions et à rétablir un équilibre plus sain et plus harmonieux.
Nous abordons ensemble des sujets tels que :
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L’autorité parentale et les limites éducatives
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Les émotions difficiles (colère, peur, tristesse, frustration)
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La place de chacun dans la famille
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Les différences générationnelles et les attentes mutuelles
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Les non-dits et les malentendus
Les bénéfices attendus
Au fil des séances, la thérapie familiale peut vous aider à :
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Apaiser les tensions et sortir des conflits répétitifs
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Retrouver un dialogue ouvert et respectueux entre parents et enfants
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Renforcer le lien affectif et la confiance mutuelle
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Accompagner votre enfant vers plus d’autonomie et d’épanouissement
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Vous sentir plus légitime, plus serein(e) et mieux outillé(e) dans votre rôle de parent
Ensemble, retrouvons un climat de confiance à la maison
Chaque famille est unique, avec ses forces, ses fragilités et ses ressources. En tant que thérapeute familiale, je vous propose un accompagnement personnalisé, sans jugement, pour vous aider à retrouver du plaisir dans les relations familiales et une dynamique plus constructive avec vos enfants.
Je vous accueille avec écoute, respect et douceur dans mes cabinets de Tubize et Braine-le-Comte.
📩 N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour planifier une première séance.
Qu’est-ce que la thérapie familiale ?
La thérapie familiale est un accompagnement psychologique qui vise à améliorer les relations au sein de la famille. Elle permet de mieux comprendre les interactions entre les membres, d’apaiser les tensions et de rétablir un climat de dialogue, d’écoute et de respect mutuel.
Dans quels cas consulter pour une thérapie familiale ?
Vous pouvez envisager une thérapie familiale si :
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La communication est rompue ou source de conflits réguliers
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Votre enfant ou adolescent traverse une période difficile (émotions intenses, isolement, comportement agressif, repli, etc.)
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Vous vous sentez dépassé(e) dans votre rôle de parent
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Vous vivez une séparation, une recomposition familiale, un deuil ou tout autre événement bouleversant l’équilibre familial
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Les tensions sont fréquentes et vous souhaitez retrouver un climat plus serein à la maison
La thérapie familiale concerne-t-elle uniquement les familles avec enfants ?
Non. Elle s’adresse à toutes les configurations familiales : familles avec jeunes enfants, adolescents, adultes, fratries, familles recomposées, parents séparés ou grands-parents impliqués. Elle est utile chaque fois que des tensions, des malentendus ou des blessures affectent la qualité des relations familiales.
Qui participe aux séances ?
Cela dépend de la situation. Parfois toute la famille est présente, parfois seuls les parents ou un parent avec l’enfant. La composition du groupe peut varier au fil du suivi. Le plus important est que les personnes présentes soient prêtes à s’impliquer dans la démarche.
Faut-il que tout le monde soit d’accord pour commencer une thérapie familiale ?
L’idéal est que chacun vienne de son plein gré, mais il est courant qu’un ou plusieurs membres soient réticents au départ. Le cadre thérapeutique permet justement de créer un espace sécurisé pour que chacun puisse s’exprimer librement, même les plus réservés.
Comment se déroule une séance de thérapie familiale ?
Chaque séance dure environ une heure. Le rôle du thérapeute est de faciliter la parole, de mettre en lumière les fonctionnements familiaux, de désamorcer les conflits et de permettre à chacun d’exister et d’être entendu dans le respect. Il ne s’agit pas de désigner un coupable, mais de travailler ensemble à une meilleure dynamique familiale.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend des besoins de la famille et de la complexité de la situation. Certaines familles trouvent un apaisement après quelques séances, d’autres souhaitent un accompagnement plus long. Nous définissons ensemble le rythme le plus adapté.
Quels sont les bénéfices de la thérapie familiale ?
La thérapie familiale permet de :
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Améliorer la communication et la qualité des échanges
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Réduire les tensions et conflits
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Mieux comprendre les besoins et émotions de chacun
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Soutenir les enfants ou les adolescents en difficulté
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Renforcer les liens familiaux et restaurer la confiance
La thérapie familiale est-elle compatible avec d'autres suivis ?
Oui, tout à fait. Elle peut être menée en parallèle d’un suivi individuel pour l’un des membres de la famille. Il peut être bénéfique de combiner les approches, selon les problématiques rencontrées.
Pour votre thérapie familiale, je vous accueille en toute confidentialité dans mes cabinets situés à Tubize et à Braine-le-Comte, facilement accessibles depuis Soignies, Enghien, Ecaussinnes, Ittre, Nivelles et les environs. Chaque accompagnement est pensé pour répondre à votre réalité, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
On parle souvent du bébé qui naît, rarement de la mère qui renaît.
Le post-partum est une traversée, faite d’ambivalence, de beauté, de vulnérabilité.
Et si vous vous permettiez d’être accompagnée avec douceur dans cette transformation ?